Mit Yoga entspannt durch die Weihnachtszeit

Wir kennen es alle. Die Weihnachtszeit ist eigentlich wunderschön, aber geprägt von Hektik und Stress. Dabei soll es eine besinnliche Zeit sein. Lass uns im Dezember zusammen Yoga üben und so ein wenig Entspannung in die Weihnachtszeit bringen. Lass nicht zu, dass diese magische Zeit einfach an dir vorüber zieht. Nimm dir bewusst Zeit, halte jeden Tag für 15-20 Minuten inne und geniesse Zeit für dich.

 
 

Wie auch der Mond, haben vorallem wir Frauen einen Zyklus. Wir sind nicht immer gleich und das ist auch gut so. Lass uns zusammen mit dem Mondzyklus Yoga üben und finde so deine innere Balance wieder. Nur ein ruhiger Geist kann alle Sinne nutzen und Klarheit finden.


Im Preis inbegriffen, ist ein kleines Geschenk für dich, welches du per Post bekommst.
 
 

... und so funktioniert der Kalender
Jeden Tag wird ein neues Video freigeschaltet. Diese Videos kannst du dann üben wenn du Zeit findest. Ich rate dir, mach es dir gemütlich, zünde eine Kerze an und geniesse deine "Me time"

Das erste Yogavideo wird dir am 1. Dezember freigeschaltet.


Für nur CHF 59.90 bekommst du deinen Kalender.